關(guān)愛自己，從關(guān)注生理健康開始
發(fā)布時間: 2024-03-08 15:47:19
為了讓大家更好地了解和關(guān)注自己的生理健康狀況，3月7日，學(xué)校邀請專業(yè)醫(yī)生進行女生生理健康講座，為大家解答疑惑、傳授知識。
專業(yè)醫(yī)生主要從以下幾方面進行闡述。
專業(yè)醫(yī)生主要從以下幾方面進行闡述。
? 月經(jīng)周期的正常變化，如何應(yīng)對生理期不適；
- 衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，預(yù)防婦科疾?。?/span>
- 均衡飲食，提供營養(yǎng)支持；
- 運動鍛煉，增強身體素質(zhì)；
- 心理健康，建立積極心態(tài)。
通過這次知識講座，讓每位女生都能夠更加深入的了解自己的身體，學(xué)會正確的保護和照顧自己，,以更加健康的身體，更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)，追求我們夢想。
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